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 李炳南居士:我年龄较大,采用什么打坐法最好呢?


发布:欣求极乐 [文章 空间 留言]   日期:2011/3/26 10:20:00   收藏   微博、微信、支付宝分享   护持正法

问:坐念佛号,有跏趺、吉祥、降魔等坐法,我因为年龄较大,全趺、半趺都做不到了,?#38477;子?#35813;采用什么坐法最好呢?

答:跏趺有双、单的区别,双是两腿都盘起来,单是只盘一腿。不论双、单,左腿放到右腿上叫做降魔,右腿放到左腿上叫做吉祥,两手相叠,?#20013;南?#19978;,作降魔坐则左手放上,作吉祥坐则右手放上。两大拇指相抵,这叫做定印,安于脐下。头脊正直,鼻与脐取一直线。各种坐法,可按自己的情况去选择。久坐麻木,可以换腿。

 

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请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

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